Gratis workshop

Formålet med denne workshop er at DU:

Kommer fra dit hovedet  ned i kroppen, mærker dig selv,  du bliver mere nærværende, får ro i hovedet – i dit sind, du bliver bedre til at kommunikere, får mere energi, slipper spændinger, får nemmere ved at løse opgaver, får ro i nervesystemet, mærker hvad der er vigtigt, mærker hvad der er nydelse for dig – mærke dine længsler….

MED EN LILLE INDSATS HVER DAG

For at få mest mulig ud af materialet:

Start med at læse her

Se Video 1 her

Se Video 2 her

Hør meditationen herunder: